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Calcul de l'Énergie Potentielle — Ep = mgh et Ep = ½kx²

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Par Mehdi Kabbaj, physicien — Mis à jour mars 2026

En bref :
  • Pesanteur : Ep = m × g × h (joules)
  • Élastique : Ep = ½ × k × x² (joules)
  • Conservation : Ec + Ep = constante (sans frottement)
  • Chute libre : v = √(2gh)

🌿 Calculateur Énergie Potentielle

Conservation d'énergie : v = √(2gh)

Énergie potentielle de pesanteur

L'énergie potentielle de pesanteur Ep = m × g × h est l'énergie stockée par un objet du fait de sa position en hauteur. Elle dépend du choix du niveau de référence (généralement h = 0 au sol), qui est arbitraire — seules les variations ΔEp = mg × Δh ont un sens physique.

Cette énergie est convertible : elle se transforme en énergie cinétique lors d'une chute. Les centrales hydroélectriques exploitent exactement ce principe : l'eau en hauteur possède une Ep importante qui se transforme en travail mécanique puis en électricité.

Énergie potentielle élastique

L'énergie potentielle élastique Ep = ½ × k × x² est l'énergie stockée par un ressort étiré ou comprimé de x par rapport à sa position d'équilibre. Elle est proportionnelle au carré de la déformation : doubler la déformation quadruple l'énergie stockée.

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Exemples de conservation de l'énergie

SituationEp initialeEc finaleVitesse
Bille tombant de 1 mmgh = m×9,81 J½mv²4,43 m/s
Sauteur de 70 kg à 5 m3 434 J3 434 J9,9 m/s
Skieur de 80 kg dénivelé 500 m392 400 J392 400 J99 m/s (théorique)
Ressort k=500 N/m, x=5 cm0,625 J0,625 Jv = √(Ec/½m)

Questions fréquentes

Quelle est la formule de l'énergie potentielle de pesanteur ? +
L'énergie potentielle de pesanteur est Ep = m × g × h. Exemple : un objet de 2 kg à 5 m de hauteur a Ep = 2 × 9,81 × 5 = 98,1 J.
Quelle est la formule de l'énergie potentielle élastique ? +
L'énergie potentielle élastique stockée dans un ressort est Ep = ½ × k × x², où k est la constante de raideur en N/m et x est l'allongement ou la compression en mètres.
Comment s'applique la conservation de l'énergie mécanique ? +
En l'absence de frottement : Em = Ec + Ep = constante. Pour une chute libre : v = √(2gH). Un objet tombant de 10 m atteint v ≈ 14 m/s ≈ 50 km/h.
Quelle est la différence entre énergie cinétique et potentielle ? +
L'énergie cinétique Ec = ½mv² est l'énergie du mouvement. L'énergie potentielle Ep est l'énergie de position. Les deux se convertissent l'une en l'autre : en montant, Ec → Ep ; en descendant, Ep → Ec.
Comment calculer la vitesse d'un objet en chute libre ? +
Par conservation de l'énergie : v = √(2gh). Pour une chute de h = 20 m : v = √(2 × 9,81 × 20) ≈ 19,8 m/s ≈ 71 km/h. Sans frottement (dans le vide).
3 exemples concrets d'énergie potentielle +
1) Barrage hydraulique. Un barrage retient 10⁸ m³ d'eau (10⁸ tonnes) à une hauteur h = 100 m. Ep = 10¹¹ kg × 9,81 × 100 ≈ 9,81 × 10¹³ J = 27,25 GWh. C'est l'énergie stockée — suffisante pour alimenter une ville de 50 000 habitants pendant un an.
2) Ressort de montre. Ressort k = 500 N/m comprimé de x = 2 cm = 0,02 m. Ep = ½ × 500 × (0,02)² = 0,1 J. Cette énergie libérée progressivement entraîne le mécanisme d'horlogerie pendant des heures.
3) Plongeur à 10 m. Un plongeur de 70 kg au bord d'un tremplin à h = 10 m. Ep = 70 × 9,81 × 10 = 6 867 J. En touchant l'eau (h=0), toute cette énergie s'est transformée en Ec : v = √(2×9,81×10) ≈ 14 m/s ≈ 50 km/h.
3 erreurs fréquentes sur l'énergie potentielle +
Erreur 1 — Confondre Ep de pesanteur et Ep élastique. Ep_pesanteur = mgh (linéaire en h). Ep_élastique = ½kx² (quadratique en x). Ce sont deux formes d'énergie stockée différentes, ne pas les additionner sans raison.
Erreur 2 — Oublier que le niveau de référence est arbitraire. Choisir h=0 au sol ou au niveau de la mer donne des Ep différentes, mais les variations ΔEp = mgΔh sont identiques. C'est la variation qui a une signification physique.
Erreur 3 — Appliquer la conservation de l'énergie en présence de frottements. Sans frottement : Ec + Ep = constante. Avec frottements : Ec + Ep + W_friction = constante (énergie dissipée en chaleur).
L'énergie potentielle est-elle au programme du bac ? +
Oui. Ep = mgh et Ep = ½kx² sont au programme de physique-chimie de Première et Terminale (BO 2020). La conservation de l'énergie mécanique Em = Ec + Ep est exigible. Applications : chutes libres, oscillateurs harmoniques (masse-ressort, pendule). Conforme au programme Éduscol.

Conversions d'énergie : joules, calories, kilowattheures

L'énergie potentielle se calcule en joules (J), l'unité SI. Voici les équivalences pratiques pour comprendre les ordres de grandeur :

Situation Ep (J) Équivalence
Livre de 500 g tombant de 1 m4,9 J≈ 1,2 cal
Cycliste (80 kg) en haut d'une côte de 100 m78 480 J≈ 18,75 kcal (Calories alimentaires)
Voiture (1 500 kg) sur un parking à 5 m73 575 J≈ 0,020 kWh
Eau barrage (10⁶ m³, h = 200 m)~1,96×10¹² J≈ 544 GWh (énergie pour 50 000 foyers / an)
Ressort (k=1000 N/m, x=5 cm)1,25 J≈ 0,3 cal

Rappel de conversion : 1 kcal = 4 186 J ; 1 kWh = 3 600 000 J = 3,6 MJ. La "calorie alimentaire" imprimée sur les aliments est en réalité une kilocalorie (kcal), soit 4 186 J.

STEP : stations de pompage-turbinage (stockage d'énergie potentielle)

Les STEP (Stations de Transfert d'Énergie par Pompage) sont les plus grandes batteries du monde : elles stockent de l'électricité sous forme d'énergie potentielle de pesanteur en pompant de l'eau vers un réservoir amont.

  • Grand'Maison (Isère, France) : 140 millions de m³ d'eau, dénivellation ≈ 950 m. Ep ≈ 140×10⁹ × 9,81 × 950 ≈ 1,3×10¹⁵ J ≈ 360 GWh. Puissance : 1 800 MW (l'une des plus grandes d'Europe).
  • Principe économique : pompage la nuit (électricité bon marché en surplus), turbinage le jour (électricité chère lors des pics de consommation). Efficacité aller-retour ≈ 75–80%.
  • En France : les STEP représentent ~5 GW de puissance installée — l'équivalent de 5 réacteurs nucléaires — entièrement pilotable en quelques minutes.

✅ Vérifié par Mehdi Kabbaj

À propos de cet outil : Conçu par Mehdi Kabbaj, physicien (Université Paris-Saclay, 2015). Formules conformes au programme de terminale Physique-Chimie. Dernière vérification : mars 2026.

📚 Recommandé : Physique-Chimie Terminale — Énergie et conversions (Dunod)

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