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Conversions fondamentales : 1 kWh = 3 600 000 J (= 3,6 MJ), 1 calorie = 4,184 J (calorie thermochimique), 1 kWh = 859 845 calories (environ 860 kcal). Exemples parlants : un grille-pain de 1 000 W utilise pendant 2 minutes consomme 120 000 J = 0,033 kWh = 28 660 cal. Un aliment de 100 kcal contient 418 400 J = 0,116 kWh d'energie. Une facture d'electricite de 200 kWh equivaut a 720 millions de joules. Le joule est l'unite du Systeme International, mais le kWh est prefere en energie domestique et la kcal en nutrition.
Sur une facture d'electricite : tout est en kWh. Pour estimer le cout : kWh x prix au kWh (environ 0,25 EUR TTC en France en 2026, tarif reglemente). Sur une etiquette alimentaire : les valeurs sont en kcal et kJ. Facteur : 1 kcal = 4,184 kJ. Un adulte moyen a besoin de 2 000 kcal/jour = 8 368 kJ/jour. En chauffage : le gaz est facture en kWh PCS (pouvoir calorifique superieur). 1 m³ de gaz naturel vaut environ 10,4 kWh. Le fioul : 1 litre = 10 kWh. Ces conversions permettent de comparer objectivement le cout des differentes sources d'energie.
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L'énergie mesure la capacité à produire un travail ou de la chaleur. Le système international utilise le joule (J), mais d'autres unités sont courantes selon les domaines.
La relation entre puissance et énergie : Énergie = Puissance × Temps. Un appareil de 1000 W (1 kW) fonctionnant 1 heure consomme 1 kWh.
| Élément | Énergie | En kWh |
|---|---|---|
| 1 calorie (cal) | 4,184 J | 0,00000116 kWh |
| 1 kcal (nutrition) | 4 184 J | 0,00116 kWh |
| Pomme (100g) | 52 kcal | 0,06 kWh |
| Repas moyen | 600-800 kcal | 0,7-0,9 kWh |
| Besoins quotidiens | 2000-2500 kcal | 2,3-2,9 kWh |
| Charge smartphone | 0,01 kWh | 36 000 J |
| Cycle lave-linge | 1-2 kWh | 3,6-7,2 MJ |
| Foyer français/an | 4 500 kWh | 16,2 GJ |
Le kWh est l'unité de facturation. En France, le prix moyen est 0,20-0,25 €/kWh (tarif réglementé 2024). Un foyer consomme 4 000-5 000 kWh/an hors chauffage électrique, 10 000-15 000 kWh avec chauffage.
Les besoins énergétiques varient : 1 800-2 200 kcal/jour pour une femme, 2 200-2 800 kcal/jour pour un homme. 1 g de glucides = 4 kcal, 1 g de protéines = 4 kcal, 1 g de lipides = 9 kcal.
La course à pied brûle environ 1 kcal/kg/km. Un coureur de 70 kg brûle 700 kcal pour 10 km. Le vélo : 400-600 kcal/h selon l'intensité. La natation : 500-700 kcal/h.
Les batteries se mesurent en Wh ou kWh. Un smartphone : 10-15 Wh. Un ordinateur portable : 50-100 Wh. Une voiture électrique : 40-100 kWh. Une batterie domestique (type Powerwall) : 10-15 kWh.
Pour comparer différentes sources d'énergie :
Ces valeurs sont des moyennes ; le pouvoir calorifique varie selon la qualité du combustible.
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