Calcul Humidex 2026 — Formule Canadienne (Température + Humidité)
⚡ En bref
L'humidex (contraction de humidity index) est un indice canadien inventé en 1965 et formalisé par Masterson et Richardson en 1979 pour quantifier le ressenti thermique lors des journées chaudes et humides. Il est aujourd'hui utilisé par Environnement Canada, Météo-France et la plupart des services météorologiques francophones.
La formule complète repose sur la pression de vapeur d'eau dérivée de la température et de l'humidité relative. La version simplifiée courante : Humidex = T + 0,5555 × (e − 10), où e est la pression de vapeur en hPa. En pratique : 30 °C + 70 % d'humidité → humidex ~40, ressenti d'inconfort fort. 35 °C + 80 % d'humidité → humidex ~52, danger.
Seuils clés : < 30 = confort. 30–39 = inconfort. 40–45 = fort inconfort. 46–53 = inconfort intense. ≥ 54 = danger coup de chaleur.
Sommaire
Calculateur Humidex (Formule Canadienne)
Entre la température ambiante et l'humidité relative pour obtenir l'humidex et le niveau d'inconfort thermique.
Étape 1 : Entre la température ambiante à l'ombre (pas en plein soleil) en °C.
Étape 2 : Entre l'humidité relative (disponible sur l'application météo de ton téléphone ou Météo-France).
Étape 3 : Obtiens l'humidex et le niveau d'inconfort thermique avec les recommandations associées.
Formule humidex détaillée et tableau de référence
Étape 1 — Pression de vapeur d'eau :
e = 6,105 × exp[25,22 × (T_K − 273,16) / T_K − 5,31 × ln(T_K / 273,16)] × (HR / 100)
Étape 2 — Humidex :
Humidex = T (°C) + 0,5555 × (e − 10)
T_K = T (°C) + 273,16 (conversion Celsius → Kelvin) · HR = humidité relative (%)
| Humidex | Niveau d'inconfort | Recommandation |
|---|---|---|
| < 20 | Aucun inconfort | Activités normales |
| 20 – 29 | Léger inconfort | Surveiller les personnes vulnérables |
| 30 – 39 | Inconfort notable | Réduire l'effort physique intense |
| 40 – 45 | Fort inconfort | Éviter l'effort physique, s'hydrater |
| 46 – 53 | Inconfort intense | Rester à l'intérieur, surveiller les vulnérables |
| ≥ 54 | Danger | Risque de coup de chaleur — urgence médicale |
Source : Environnement et Changement climatique Canada, Plan Canicule Santé publique France.
Humidex vs Heat Index — ce que Mehdi explique
Thomas Dubois, expert en mathématiques et sciences physiques appliquées, reçoit souvent des questions sur les différences entre les indices de chaleur ressentie. Voici les points essentiels.
Humidex (Canada) vs Heat Index (USA)
Le Heat Index américain (formule Rothfusz, NOAA 1990) utilise une formule polynomiale à 9 coefficients basée sur des tests physiologiques en chambre climatique. L'humidex canadien utilise la pression de vapeur d'eau dérivée de la thermodynamique. Les résultats sont proches mais pas identiques : pour 35 °C et 80 % d'humidité, l'humidex donne 52 et le heat index 49. Les deux sont valides ; l'humidex est utilisé en Europe francophone, le heat index en Amérique du Nord anglophone.
WBGT — l'indice professionnel
Pour les environnements de travail et le sport de compétition, c'est le WBGT (Wet Bulb Globe Temperature) qui fait référence (ISO 7933). Il intègre en plus le rayonnement solaire et la vitesse du vent. Le WBGT est plus complet que l'humidex pour évaluer le stress thermique au travail.
Température du point de rosée
Le point de rosée (dew point) est la température à laquelle l'air devient saturé. C'est un indicateur plus stable que l'humidité relative (qui varie selon la température). Un point de rosée > 21 °C correspond à un inconfort notable ; > 24 °C à un inconfort sévère. En été dans le golfe Persique, des points de rosée de 30–33 °C ont été mesurés, au-delà du seuil de survie humaine (WBGT ~ 35 °C).
Exemples concrets de calcul humidex
Exemple 1 : Journée parisienne type canicule
Données : T = 38 °C, HR = 45 %.
Calcul : T_K = 311,16 K. e = 6,105 × exp[25,22 × (311,16 − 273,16) / 311,16 − 5,31 × ln(311,16 / 273,16)] × 0,45 ≈ 6,105 × 7,62 × 0,45 ≈ 20,93 hPa. Humidex = 38 + 0,5555 × (20,93 − 10) = 38 + 6,07 = 44 humidex. Niveau : fort inconfort.
Exemple 2 : Conditions tropicales, Guadeloupe
Données : T = 32 °C, HR = 85 %.
Calcul : e ≈ 6,105 × exp(…) × 0,85 ≈ 38,2 hPa. Humidex = 32 + 0,5555 × (38,2 − 10) = 32 + 15,67 = 48 humidex. Niveau : inconfort intense — éviter l'effort physique intense en extérieur.
Exemple 3 : Hiver doux et humide, Bretagne
Données : T = 15 °C, HR = 92 %.
Calcul : e ≈ 6,105 × exp(…) × 0,92 ≈ 15,6 hPa. Humidex = 15 + 0,5555 × (15,6 − 10) = 15 + 3,11 = 18 humidex. Niveau : aucun inconfort thermique lié à la chaleur. En dessous de 20 °C, l'humidex n'est pas pertinent pour l'inconfort estival.
Ce que l'humidex ne mesure pas
- Le rayonnement solaire direct. L'humidex est calculé pour une personne à l'ombre. En plein soleil, le ressenti peut être 5 à 10 °C (voire 15 °C) plus élevé. Pour les travailleurs en extérieur, utilisez le WBGT qui intègre le rayonnement.
- La vitesse du vent. Un vent de 20 km/h peut réduire le ressenti de chaleur de 2 à 4 °C. L'humidex suppose un air calme. Le vent chaud et humide (Sirocco, Marin) peut en revanche aggraver le ressenti sans être capturé par l'humidex.
- L'acclimatation individuelle. Les mêmes conditions météo ont un impact très différent selon l'âge, la condition physique, la prise de médicaments et l'acclimatation à la chaleur. Les personnes âgées et les nourrissons sont particulièrement vulnérables.
- La température nocturne. L'humidex est un indicateur instantané. Une chaleur nocturne persistante (> 20–22 °C) est aussi dangereuse que des pics diurnes élevés car elle empêche la récupération thermique du corps.
Questions fréquentes sur l'humidex
Qu'est-ce que l'humidex et comment le calcule-t-on ?
L'humidex est un indice canadien (Masterson & Richardson, 1979) mesurant la chaleur ressentie en tenant compte de l'humidité. Formule : Humidex = T (°C) + 0,5555 × (e − 10), où e est la pression de vapeur d'eau calculée à partir de la température et de l'humidité relative. L'humidex est supérieur à la température réelle dès que HR > 40 %.
Quels sont les seuils d'alerte de l'humidex ?
Environnement Canada : <20 = pas d'inconfort. 20–29 = léger. 30–39 = inconfort notable. 40–45 = fort inconfort. 46–53 = inconfort intense. ≥54 = danger de coup de chaleur. Santé publique France utilise des indicateurs proches pour les alertes canicule.
Quelle est la différence entre humidex et heat index ?
L'humidex (Canada, 1979) utilise la pression de vapeur d'eau. Le Heat Index (USA, NOAA 1990) utilise une formule polynomiale à 9 coefficients. Pour 35 °C et 80 % d'humidité : humidex ≈ 52, heat index ≈ 49. Méthodes différentes, résultats proches. L'humidex est utilisé en Europe francophone.
Pourquoi l'humidité augmente-t-elle le ressenti de chaleur ?
L'évaporation de la sueur est le principal mécanisme de refroidissement du corps. En air humide, la sueur ne s'évapore plus efficacement, la chaleur corporelle s'accumule et le ressenti augmente. C'est pourquoi 30 °C à 80 % d'humidité est plus dangereux que 35 °C à 30 %.
Comment l'humidex est-il utilisé en France pour les alertes canicule ?
Météo-France et Santé publique France utilisent des indicateurs bioclimatiques proches de l'humidex pour le plan canicule national. Une alerte se déclenche notamment quand les indicateurs de confort thermique dépassent les seuils d'alerte pendant 3 jours consécutifs, en tenant compte des températures nocturnes.
Sources : Masterson & Richardson (1979), Environnement Canada, Météo-France, Santé publique France — Plan National Canicule.
À propos de cet outil
Auteur : Thomas Dubois — Expert en mathématiques, thermodynamique et sciences physiques appliquées. Spécialiste des formules de calcul scientifique depuis 2018.
Mise à jour : 2026-04-06
Source : Masterson & Richardson 1979, Environnement Canada, Plan Canicule Santé publique France.
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