ASSURANCE CHÔMAGE & DROITS
Chômage ARE 2026 : Les Cas Particuliers (Démission, Freelance, Cumul)
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⚠️ Réforme 2024-2025
Les règles d'indemnisation (durée, montant) ont été durcies. L'abandon de poste est désormais considéré comme une démission (pas de chômage). Vérifiez toujours votre éligibilité auprès de France Travail.
La règle générale est simple : "Pas de chômage si on part volontairement". Mais comme toujours en droit français, il y a des exceptions. Beaucoup d'exceptions. Que vous soyez démissionnaire pour suivre un conjoint, créateur d'entreprise ou salarié multi-employeurs, voici le guide des cas particuliers pour ne pas perdre vos droits.
En Bref
La démission n'ouvre droit au chômage que dans 17 cas "légitimes" (déménagement, non-paiement salaire, violences...). Sinon, il existe le dispositif "Démission-Reconversion" (pour les salariés avec 5 ans d'ancienneté et un projet validé). Enfin, si vous retravaillez au moins 65 jours après une démission, vous pouvez "effacer" celle-ci et récupérer vos droits.
Les calculateurs gratuits donnent souvent des approximations. L'app applique VOTRE convention collective et vos spécificités (forfait jours, temps partiel, assimilés).
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1. La Démission Légitime (Les cas qui marchent)
France Travail reconnaît que certaines démissions sont "involontaires" dans les faits. Voici les plus courantes.
Si votre conjoint (marié, pacsé ou concubin) change de région pour son travail (mutation, nouvel emploi, création d'entreprise), et que vous devez démissionner pour le suivre.
Preuve : Bail commun, justificatif du nouvel emploi du conjoint.
Si l'employeur ne vous paie pas (totalement ou partiellement). Vous devez d'abord saisir les Prud'hommes en référé pour constater la faute.
Si vous démissionnez suite à des violences ou du harcèlement. Une plainte doit avoir été déposée auprès du Procureur.
Vous démissionnez d'un CDI (où vous étiez depuis > 3 ans) pour un nouveau job. L'employeur rompt la période d'essai avant 65 jours. Vous avez droit au chômage.
2. Le Dispositif "Démission-Reconversion"
Depuis 2019, vous pouvez démissionner pour réaliser un projet pro et toucher le chômage. Mais attention, c'est un parcours du combattant.
Les Conditions (Strictes)
- Être en CDI.
- Justifier de 5 années d'activité salariée continue (1300 jours) chez un ou plusieurs employeurs.
- Avoir un projet de reconversion nécessitant une formation ou un projet de création/reprise d'entreprise.
La Procédure (Avant de démissionner !)
Ne démissionnez surtout pas avant d'avoir le feu vert !
- Voir un Conseil en Évolution Professionnelle (CEP) - C'est gratuit et obligatoire.
- Monter un dossier béton.
- Faire valider le dossier par la commission régionale (Transitions Pro).
- Une fois l'attestation reçue, vous pouvez démissionner.
- Vous avez 6 mois pour vous inscrire à France Travail.
3. Chômage et Création d'Entreprise
Vous lancez votre boîte ? France Travail est votre premier investisseur.
Option A : Le Maintien de l'ARE (Mensuel)
Vous restez inscrit à Pôle Emploi. Chaque mois, vous déclarez votre CA.
- Si CA = 0 : Vous touchez 100% de votre allocation.
- Si CA > 0 : France Travail déduit 70% de vos revenus de l'allocation.
Avantage : Sécurité (revenu garanti), couverture sociale, retraite.
Option B : L'ARCE (Capital)
Vous recevez 60% de vos droits restants en deux fois (50% au début, 50% six mois après).
Avantage : Cash immédiat pour investir. Vous sortez des chiffres du chômage.
Inconvénient : Si la boîte coule, vous avez "mangé" 60% de vos droits.
4. Le Cumul ARE + Salaire (Activité Réduite)
Vous retrouvez un petit boulot (temps partiel, mission courte). Que se passe-t-il ?
Vous pouvez cumuler votre salaire et une partie de votre allocation, tant que le total ne dépasse pas votre Salaire Journalier de Référence (SJR) (votre ancien salaire moyen).
Mécanisme : France Travail convertit votre salaire brut en "jours non indemnisables". Ces jours ne sont pas perdus, ils reportent la fin de vos droits. C'est ce qu'on appelle les "droits rechargeables".
5. La Règle des "65 Jours" (Le Joker)
C'est l'astuce à connaître si vous avez démissionné "à tort" (sans motif légitime) et que vous n'avez pas droit au chômage.
La règle : Pour "effacer" une démission, il faut retravailler au moins 65 jours (ou 455 heures) et perdre ce nouvel emploi involontairement (fin de CDD, licenciement, rupture période essai par employeur).
Julie démissionne (pas de chômage). Elle trouve un CDD de 3 mois. À la fin du CDD, elle s'inscrit à France Travail. Comme elle a travaillé plus de 65 jours depuis sa démission, ses droits sont ouverts (et calculés sur l'ensemble de ses périodes de travail).
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Questions Fréquentes (FAQ)
Le refus de CDI après un CDD supprime-t-il le chômage ?
Oui, c'est nouveau (2024). Si l'employeur vous propose un CDI (sur le même poste/salaire) par écrit et que vous refusez, il doit le signaler à France Travail. Au bout de 2 refus en 12 mois, vous perdez vos droits au chômage.
Peut-on toucher le chômage après une rupture conventionnelle ?
Oui, c'est le cas le plus classique. La rupture conventionnelle ouvre droit à l'ARE aux mêmes conditions qu'un licenciement.
Qu'est-ce que la dégressivité de l'allocation ?
Pour les hauts revenus (salaire > 4500€ brut environ), l'allocation baisse de 30% après le 6ème mois d'indemnisation (sauf si vous avez plus de 57 ans).