Calcul Dosage Nicotine — Booster pour E-liquide
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- Compatible tous formats : 50 ml, 100 ml, 200 ml et plus
- Calcul du volume de base nécessaire
- Taux maximum légal UE : 20 mg/ml (dans un flacon 10 ml)
Calculateur de Boosters Nicotine
Comprendre les boosters de nicotine
Depuis la directive européenne sur le tabac (TPD2 — Tobacco Products Directive), les e-liquides nicotinés vendus en grande surface ou en boutique de vape ne peuvent contenir plus de 20 mg/ml de nicotine, dans des flacons de maximum 10 ml. Les flacons de base sans nicotine (50 ml, 100 ml, 200 ml) peuvent être vendus en grande quantité, mais sans nicotine. Le système du "booster" permet à l'utilisateur de combiner base neutre et booster pour obtenir le taux de nicotine désiré.
Cette réglementation a un avantage pratique : elle permet d'acheter des grandes quantités de base (économique) et d'ajuster précisément son taux de nicotine, tout en ayant la flexibilité de réduire progressivement ce taux dans le cadre d'un sevrage tabagique.
Tableau de dosage rapide — Boosters 20 mg/ml / 10 ml pour 100 ml de base
| Taux souhaité | Nb boosters (10ml/20mg) | Vol booster (ml) | Vol base (ml) |
|---|---|---|---|
| 3 mg/ml | 2 | 15 ml | 85 ml |
| 6 mg/ml | 3 | 30 ml | 70 ml |
| 9 mg/ml | 5 | 45 ml | 55 ml |
| 12 mg/ml | 6 | 60 ml | 40 ml |
| 16 mg/ml | 8 | 80 ml | 20 ml |
| 18 mg/ml | 9 | 90 ml | 10 ml |
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Découvrir la méthode (gratuit) →Quel taux de nicotine choisir pour arrêter de fumer ?
Le taux de nicotine optimal dépend de votre consommation tabagique habituelle. Pour un fumeur de 20 cigarettes par jour (un paquet), un taux de 12 à 16 mg/ml est généralement recommandé pour le matériel de type MTL (Mouth To Lung), qui simule le tirage d'une cigarette. Pour un matériel DTL (Direct To Lung) qui produit plus de vapeur, un taux de 3 à 6 mg/ml suffit, car plus de vapeur est inhalée à chaque bouffée.
Le plan de sevrage progressif consiste à réduire le taux de 3 mg/ml tous les 2 à 3 mois, jusqu'à atteindre 0 mg/ml. À ce stade, vous pouvez soit arrêter totalement le vapotage, soit continuer avec un e-liquide 0 mg/ml si vous appréciez le geste.
Ratio PG/VG et dosage nicotine
Le ratio entre le propylène glycol (PG) et la glycérine végétale (VG) influence l'expérience de vapotage mais ne modifie pas le calcul du dosage en nicotine. Le PG est plus fluide, transporte mieux les arômes et produit plus de "hit" en gorge. Le VG est plus épais, produit plus de vapeur (nuage) et est plus doux. La plupart des bases sont vendues en 50/50, 70VG/30PG ou en PG/VG pur pour personnaliser le mélange.
Sevrage tabagique par la vape : données scientifiques 2025-2026
Le débat scientifique sur la cigarette électronique comme outil de sevrage s'est considérablement clarifiée ces dernières années. L'étude RESCUE (Hajek et al., New England Journal of Medicine, 2019, suivi confirmé en 2024) a montré que la cigarette électronique était 1,8 à 2 fois plus efficace que les substituts nicotiniques classiques (patchs, gommes) pour le sevrage tabagique à 1 an. En France, depuis 2024, le remboursement des substituts nicotiniques sous ordonnance a été élargi et Tabac Info Service (3989) intègre le conseil sur le vapotage dans ses programmes.
Cependant, la cigarette électronique n'est pas sans risques. Les poumons ne sont pas conçus pour inhaler des aérosols, même sans combustion. Les effets à long terme (10-20 ans) du vapotage restent inconnus, faute de recul suffisant. La recommandation des autorités de santé (HAS, 2021 confirmée 2025) est de l'utiliser comme outil temporaire de sevrage, non comme substitut permanent au tabac.
Plan de réduction progressive du taux de nicotine (recommandé)
| Profil fumeur | Taux de départ | Palier 2 (après 2 mois) | Palier 3 (après 4 mois) | Objectif 0 mg/ml |
|---|---|---|---|---|
| Fort (20+ cig/jour, MTL) | 16 mg/ml | 12 mg/ml | 6 mg/ml | 12-18 mois |
| Moyen (10-20 cig/jour, MTL) | 12 mg/ml | 9 mg/ml | 3 mg/ml | 8-12 mois |
| Léger (<10 cig/jour, MTL) | 6-9 mg/ml | 3 mg/ml | 0 mg/ml | 4-6 mois |
| Fort (20+ cig/jour, DTL) | 6 mg/ml | 3 mg/ml | 1,5 mg/ml | 8-12 mois |
| Moyen (10-20 cig/jour, DTL) | 3-6 mg/ml | 3 mg/ml | 0 mg/ml | 6-9 mois |
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Mon plan d'action (gratuit) →Questions fréquentes
Comment calculer le nombre de boosters pour son e-liquide ?
Nombre de boosters = (Volume final × Taux nicotine souhaité) / (Concentration booster × Volume booster). Pour 100 ml à 3 mg/ml avec des boosters 20 mg/10 ml : (100 × 3) / (20 × 10) = 1,5 → arrondi à 2 boosters.
Quel taux de nicotine choisir pour arrêter de fumer ?
Pour 20 cigarettes/jour, commencez à 12-16 mg/ml avec un matériel MTL. Pour 10 cigarettes/jour, 6-9 mg/ml. Réduisez progressivement de 3 mg/ml tous les 2-3 mois.
Quelle est la concentration maximum autorisée en nicotine ?
En France et dans l'UE, la concentration maximale autorisée est de 20 mg/ml (2%) pour les e-liquides nicotinés. Les flacons de plus de 10 ml ne peuvent pas contenir de nicotine selon la directive TPD.
Combien de ml de booster mettre dans 100 ml de base pour 6 mg/ml ?
Pour 6 mg/ml dans 100 ml avec un booster 20 mg/ml : (100 × 6) / 20 = 30 ml de booster. Votre volume de base sera 70 ml + 30 ml de booster = 100 ml total.
La nicotine de synthèse (nic salt) change-t-elle le calcul ?
Non, le calcul du dosage est identique que vous utilisiez de la nicotine classique (freebase) ou des sels de nicotine (nic salts). Seule la sensation en inhalation diffère : les nic salts sont plus douces à taux élevé.
Peut-on surdoser la nicotine en vapotant ?
Oui, une surdose de nicotine est possible, en particulier avec du matériel DTL et un taux élevé. Les symptômes de surdose légère à modérée incluent : nausées, vertiges, maux de tête, palpitations, sueurs froides. En cas de surdose sévère (rare, surtout si de la nicotine liquide concentrée est avalée ou entre en contact cutané), contactez immédiatement le 15 (SAMU) ou le Centre Antipoison (numéro selon votre région). La LD50 de la nicotine orale chez l'adulte est estimée à 30-60 mg, soit un flacon de booster 20 mg/ml entier.
La vape est-elle autorisée en France pour les mineurs ?
Non. La vente de cigarettes électroniques et d'e-liquides, nicotinés ou non, est interdite aux mineurs depuis la loi de modernisation du système de santé (2016), confirmée et renforcée par la loi anti-tabac 2022. Il est également interdit de vapoter dans les espaces accueillant des mineurs (établissements scolaires, centres de loisirs, transports en commun). Depuis 2025, un renforcement des contrôles en ligne a été mis en place par l'OFDT pour lutter contre la vente de "puffs" aux mineurs.
Quelle est la différence entre un booster PG pur et un booster 50/50 ?
Un booster PG pur (100% propylène glycol) augmente le ratio PG de votre mélange final, ce qui renforce le "hit" en gorge et la restitution des arômes, mais réduit la production de vapeur. Un booster 50/50 maintient le ratio de votre base. Pour les bases high-VG (70VG+), un booster PG pur est souvent recommandé pour équilibrer le ratio et éviter d'obtenir un mélange trop épais pour votre matériel. Cela n'affecte pas le calcul de dosage en nicotine, uniquement le comportement du mélange final.