Comment utiliser cette calculatrice ?

Entrez vos valeurs dans les champs prévus, puis cliquez sur 'Calculer'. Les résultats s'affichent instantanément avec des explications détaillées.

Les résultats sont-ils fiables ?

Oui, nos calculatrices utilisent des formules officielles et sont régulièrement mises à jour pour refléter les dernières réglementations.

Puis-je utiliser cette calculatrice sur mobile ?

Absolument ! Notre interface est responsive et fonctionne parfaitement sur smartphone, tablette et ordinateur.

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FAQ rapide

IMC normal, c'est combien ?

Entre 18,5 et 24,9 kg/m² (OMS) à l'âge adulte.

Tour de taille utile ?

Oui, c'est un bon marqueur cardio‑métabolique complémentaire à l'IMC.

⚡ En bref

IMC pour un repère global, tour de taille pour la répartition.
Ajoutez IMG si besoin et suivez l'évolution.

📘 Comprendre l'IMC

L'IMC (kg/m²) est utile au suivi populationnel; il ne distingue pas muscle et graisse. Utilisez‑le comme repère, pas comme verdict.

📏 Repères tour de taille

Mesure simple à domicile; interprétation avec contexte. Des seuils sont souvent cités dans la littérature, mais varient selon les sources et profils.

🧪 IMG en pratique

Estime la part de masse grasse. Méthodes disponibles: impédancemétrie, plis cutanés, DXA (selon besoin/ressources). Comparez à votre performance et bien‑être.

📊 Comparatif rapide

Indicateur	Ce qu'il apporte	Limite
IMC	Corpulence globale	Ne sépare pas muscle/graisse
Tour de taille	Répartition abdominale	Technique de mesure
IMG	Composition corporelle	Qualité variable