Calculateur de taille de soutien-gorge
Table de conversion internationale
| Tour sous poitrine | Taille FR/EU | Taille UK | Taille US |
|---|---|---|---|
| 63–67 cm | 70 | 32 | 32 |
| 68–72 cm | 75 | 34 | 34 |
| 73–77 cm | 80 | 36 | 36 |
| 78–82 cm | 85 | 38 | 38 |
| 83–87 cm | 90 | 40 | 40 |
| 88–92 cm | 95 | 42 | 42 |
| 93–97 cm | 100 | 44 | 44 |
| 98–102 cm | 105 | 46 | 46 |
Correspondance des bonnets FR → UK/US
| Bonnet FR/EU | Bonnet UK | Bonnet US |
|---|---|---|
| AA | AA | AA |
| A | A | A |
| B | B | B |
| C | C | C |
| D | D | D |
| E | DD | DD |
| F | E | DDD/F |
| G | F | G |
Guide complet : comment trouver sa taille de soutien-gorge
Trouver la bonne taille de soutien-gorge est essentiel pour le confort et la santé du dos. Selon les études, environ 80 % des femmes portent un soutien-gorge de la mauvaise taille, ce qui peut engendrer douleurs dorsales, marques sur les épaules et problèmes de maintien.
Matériel nécessaire
Vous avez besoin d'un mètre ruban souple (de couturière, pas de bricolage), d'un soutien-gorge non rembourré et, idéalement, d'une aide extérieure pour les mesures dorsales.
Méthode de mesure en 2 étapes
1. Tour sous poitrine : Placez le mètre ruban juste sous votre poitrine, à plat contre la peau. Respirez normalement, ni inspiration forcée ni expiration complète. Le mètre doit être horizontal dans le dos. Notez la mesure en centimètres.
2. Tour de poitrine : Mesurez au point le plus saillant de votre poitrine, en laissant le mètre légèrement relâché (1–2 cm de jeu). Cette mesure déterminera le bonnet.
Calcul du bonnet
La différence entre le tour de poitrine et le tour sous poitrine détermine le bonnet :
- Différence < 10 cm → bonnet AA
- 10–12 cm → bonnet A
- 12–14 cm → bonnet B
- 14–16 cm → bonnet C
- 16–18 cm → bonnet D
- 18–20 cm → bonnet E
- 20–22 cm → bonnet F
- 22–24 cm → bonnet G
Les tailles sœurs : un concept clé
Si un soutien-gorge est bien au niveau du tour mais inconfortable au bonnet, les tailles sœurs sont la solution. Le volume du bonnet reste identique si vous modifiez simultanément tour et bonnet dans des directions opposées. Ainsi, un 85C équivaut en volume à un 80D ou un 90B.
Comment savoir si la taille est correcte ?
Un soutien-gorge bien ajusté présente les caractéristiques suivantes : le dessous de bande est parfaitement horizontal dans le dos, les bretelles ne coupent pas, la passepoil centrale est bien plaquée contre le sternum, et les bonnets ne débordent ni ne creusent. Le soutien-gorge doit tenir correctement sur le premier crochet (pour permettre l'agrandissement futur).
Différences selon les marques
Les tailles varient sensiblement d'une marque à l'autre. Les marques françaises (Simone Pérèle, Chantelle) suivent le standard FR/EU. Les marques américaines (Victoria's Secret) utilisent le système US. Les marques anglaises (Freya, Fantasie) peuvent proposer une gamme de bonnets plus étendue. Consultez toujours la grille de taille spécifique à chaque marque.
FAQ — Taille de soutien-gorge
Comment mesurer mon tour sous poitrine ?
Mesurez avec un mètre ruban à plat, juste sous la poitrine, en respirant normalement. Le mètre doit être horizontal et ajusté (pas trop serré ni trop lâche). Arrondissez à la taille FR la plus proche (multiple de 5 : 75, 80, 85...).
Comment mesurer mon tour de poitrine ?
Mesurez au niveau du point le plus saillant de votre poitrine, en laissant légèrement pendre le mètre. Portez un soutien-gorge non rembourré pour une mesure précise. Évitez de bomber la poitrine.
Quelle est la différence entre une taille FR et EU ?
En France et en Europe continentale, les tailles sont identiques (70, 75, 80, 85, 90...). La différence réside dans les systèmes UK et US qui utilisent des chiffres différents pour le tour et des lettres légèrement décalées pour le bonnet (E FR = DD UK).
Mon bonnet change selon le tour de buste, est-ce normal ?
Oui, c'est le principe des tailles sœurs. Un 85C correspond au même volume de bonnet qu'un 80D ou un 90B. Si vous montez d'un tour, descendez d'un bonnet pour garder le même volume. Ce principe est très utile pour trouver la taille disponible en magasin.
Que faire si je suis entre deux tailles ?
Essayez les deux tailles. En général, si votre tour sous poitrine est plutôt ferme, prenez la taille inférieure. Si vous portez un soutien-gorge avec armatures, la taille doit tenir sans les bretelles sur le crochet le plus lâche.
Pourquoi les armatures me blessent-elles et quelle solution ?
Des armatures douloureuses signalent généralement une mauvaise taille. Causes possibles : (1) tour trop grand — l'armature remonte sur le dessus du sein au lieu de rester dans le sillon sous-mammaire ; (2) bonnet trop petit — le sein déborde et repousse l'armature latéralement ; (3) armature trop étroite pour votre morphologie. Solutions : descendez d'un tour ET montez d'un bonnet (principe des tailles sœurs), ou essayez des modèles avec armatures plus ouvertes (demi-balconnet). Un soutien-gorge sans armatures peut aussi être une alternative confortable selon la morphologie.
Comment choisir son soutien-gorge de sport ?
Pour le sport, deux critères principaux : (1) l'intensité de l'activité — basse intensité (yoga, pilates) : brassière légère suffit ; haute intensité (course, crossfit) : soutien-gorge à maintien fort avec bretelles croisées dans le dos et tissu compressif ; (2) la taille du bonnet — les femmes avec bonnets D et plus nécessitent un soutien-gorge de sport avec armatures encapsulantes plutôt qu'un simple maintien par compression. Les marques spécialisées (Shock Absorber, Freya Active, Panache Sport) proposent des tailles jusqu'à K pour les sports d'impact.
Comment entretenir un soutien-gorge pour préserver son maintien ?
Les bonnes pratiques : (1) lavez à la main ou en machine avec un filet de lavage, en programme délicat 30°C maximum — la chaleur détruit l'élasthanne et les bonnets moulés ; (2) ne tordez jamais un soutien-gorge pour l'essorer ; (3) évitez le sèche-linge (les armatures se déforment à la chaleur) ; (4) faites sécher à plat ou pendu par l'entre-bonnets, jamais par les bretelles ; (5) alternez entre 2-3 soutiens-gorge pour laisser l'élastique reprendre sa forme entre les ports. Durée de vie recommandée : 6 à 12 mois avec un port régulier.
Apres Calculateur de taille de soutien-go, le guide qui fait la difference
Ce guide couvre exactement le sujet que vous venez de calculer. Reference fiable.
Voir sur Amazon →Partenaire Amazon · Prix inchange pour vous
Calculateurs associés
★★★★★ 4.8/5 — 198 avis utilisateurs