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Calculez votre ARE (Aide au Retour à l'Emploi) selon les règles Unédic 2025 : montant journalier, durée d'indemnisation et allocation mensuelle estimée.
indy
Calculez Allocation Chômage 2025 — Si... calcule — automatisez la declaration qui va avec
Comment est calculée l'allocation chômage ARE en 2025 ?
L'Aide au Retour à l'Emploi (ARE) est versée par France Travail (ex-Pôle Emploi) aux salariés involontairement privés d'emploi. Son calcul suit des règles précises fixées par la convention Unédic.
Le Salaire Journalier de Référence (SJR)
Le SJR est la clé de calcul de l'ARE. Il correspond à :
SJR = Total des salaires bruts des 12 derniers mois / Nombre de jours travaillés × 1,4
En pratique, pour un salarié à temps plein sur 12 mois : SJR ≈ salaire mensuel brut / 30,42.
La formule de calcul de l'ARE
L'ARE journalière brute est le plus élevé des deux montants suivants :
40,4% du SJR + 13,11 € (partie fixe journalière en 2025)
57% du SJR
L'ARE ne peut pas dépasser 75% du SJR ni être inférieure à l'ARE minimale (29,73 € par jour en 2025, soit environ 904 €/mois).
La durée d'indemnisation
La durée d'indemnisation est égale à la durée de travail au cours des 24 derniers mois (36 mois pour les 53 ans et plus), dans les limites suivantes :
Minimum : 182 jours (6 mois) — nécessite au moins 6 mois travaillés
Maximum moins de 53 ans : 730 jours (24 mois)
Maximum 53-54 ans : 913 jours (30 mois)
Maximum 55 ans et plus : 913 jours (30 mois)
FAQ
Comment est calculée l'allocation chômage en 2025 ?
L'ARE = 40,4% du SJR + partie fixe (13,11€/jour), avec un minimum de 57% du SJR. Le SJR est calculé sur les 12 derniers mois de travail.
Quelle est la durée d'indemnisation chômage en 2025 ?
La durée = durée travaillée dans les 24 derniers mois, avec un minimum de 182 jours et un maximum de 730 jours (24 mois) ou 913 jours pour les +53 ans.
Quel est le délai de carence avant de toucher le chômage ?
Il y a un délai minimal de 7 jours et un délai carence variable selon le montant des indemnités de départ. Ce délai différé peut aller jusqu'à 150 jours maximum.
Peut-on cumuler chômage et activité rémunérée ?
Oui, l'ARE permet de cumuler chômage et activité partielle. L'allocation est réduite à hauteur de 70% des revenus d'activité repris.
Le chômage est-il imposable en 2025 ?
Oui, les allocations chômage (ARE) sont soumises à l'impôt sur le revenu et à la CSG/CRDS (6,2% pour les allocataires dépassant un certain seuil de revenu).
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Erreurs fréquentes sur le calcul de l'allocation chômage
Erreur n°1 — Mal calculer le SJR en ne prenant pas en compte tous les salaires des 12 derniers mois. Le Salaire Journalier de Référence (SJR) inclut tous les éléments de rémunération bruts versés au cours des 12 derniers mois : salaire de base, heures supplémentaires, primes récurrentes (ancienneté, performance), mais exclut les indemnités ponctuelles (frais professionnels, intéressement non salarial, indemnités de rupture).
Erreur n°2 — Ignorer le délai différé d'indemnisation. En plus du délai de carence légal de 7 jours, un différé d'indemnisation spécifique s'applique si vous avez perçu des indemnités de départ importantes (indemnités transactionnelles, compensatrices de congés payés au-delà du minimum légal). Ce différé peut aller jusqu'à 150 jours et retarde fortement le versement de l'ARE.
Erreur n°3 — Croire que la démission ouvre droit au chômage. En règle générale, la démission n'ouvre pas droit à l'ARE. Des exceptions existent : démission pour suivre un conjoint muté, pour création d'entreprise après formation, pour réorientation professionnelle (sous conditions de projet de reconversion validé par la CPIR). Depuis 2019, certaines démissions avec projet solide sont éligibles.
Erreur n°4 — Ne pas déclarer ses revenus d'activité lors du cumul ARE + travail. En cas de reprise d'activité partielle pendant l'indemnisation, les revenus doivent être déclarés mensuellement à France Travail. Une absence de déclaration constitue une fraude et entraîne le remboursement des allocations indûment perçues.
Exemple concret 2026 — Salarié ayant travaillé 18 mois
Situation : Karim, 38 ans, licencié économiquement après 18 mois de travail à 2 800 € brut/mois. Il n'a pas perçu d'indemnités supra-légales.
ARE journalière brute (formule 2025 maintenue en 2026) :
Méthode 1 : 40,4% × 92,04 + 13,11 = 37,18 + 13,11 = 50,29 €
Méthode 2 : 57% × 92,04 = 52,46 €
ARE retenue = max(50,29 ; 52,46) = 52,46 €/jour (plafonné à 75% SJR = 69,03 €, donc pas plafonné)
ARE mensuelle estimée : 52,46 × 30,42 = 1 595,82 €/mois brut
Après CSG/CRDS (~6,7% selon revenus) : ≈ 1 488 €/mois net estimé
Durée d'indemnisation : 18 mois travaillés → 18 mois d'ARE (plafonné à 24 mois pour un moins de 53 ans = 730 jours max) → 18 mois d'indemnisation
Délai avant premier versement : 7 jours de carence + délai administratif d'instruction (2-4 semaines). Premier versement attendu fin du 2ème mois d'inscription.
FAQ complémentaire — ARE 2026
Peut-on refuser une offre d'emploi raisonnable sans perdre l'ARE ?
Depuis 2018, le refus répété d'offres d'emploi raisonnables (correspondant à son profil et à ses compétences) peut entraîner la radiation de France Travail et la suppression de l'ARE. La notion d'offre raisonnable est appréciée au cas par cas. Deux refus consécutifs peuvent déclencher une procédure.
L'ARE est-elle imposable en 2026 ?
Oui, l'ARE est soumise à l'impôt sur le revenu et à la CSG/CRDS. Le taux de CSG est de 6,2% pour les allocataires dont le revenu de référence dépasse 12 305 €, décomposé en 3,8% déductible et 2,4% non déductible. L'ARE est déclarée sur la déclaration annuelle des revenus (case 1AP/1BP).
Comment sont calculées les cotisations retraite pendant le chômage ?
Pendant l'indemnisation chômage, des trimestres de retraite de base (CNAV) sont validés gratuitement. Depuis 2017, 50 jours d'ARE valident 1 trimestre, dans la limite de 4 trimestres par an. Les droits à la retraite complémentaire AGIRC-ARRCO sont également maintenus pendant la période d'indemnisation.
Que se passe-t-il si je retrouve un emploi pendant l'indemnisation ?
Si vous retrouvez un emploi dont le salaire est inférieur à votre ancienne rémunération, vous pouvez cumuler ARE et salaire (dispositif de cumul prévu à l'article 30 du règlement ARE). L'ARE maintenue = ARE mensuelle − (70 % × nouveau salaire brut). Si vous retrouvez un emploi au même salaire ou supérieur, l'ARE s'arrête et vos droits restants sont reportés pendant 3 ans. Déclarez tout revenu lors de votre actualisation mensuelle sur france-travail.fr.
L'ARE peut-elle être suspendue ? Dans quels cas ?
Oui. L'ARE peut être suspendue temporairement dans plusieurs situations : maladie avec indemnités journalières versées par la CPAM (l'ARE est suspendue mais les droits sont conservés), reprise d'activité à temps plein pendant moins d'un mois, période de formation rémunérée, ou en cas de radiation par France Travail pour manquement aux obligations (absence aux convocations, refus d'offre raisonnable). Après la suspension, les droits reprennent en principe là où ils s'étaient arrêtés.
Points de vigilance spécifiques au calcul ARE 2026
⚠️ Erreur fréquente : Ne pas intégrer les heures supplémentaires dans la base de calcul du SJR. Les heures supplémentaires rémunérées pendant la période de référence (12 derniers mois) sont incluses dans la masse salariale servant à calculer le SJR, même si elles étaient exonérées d'impôt. Ne les excluez pas lors de l'estimation de votre allocation.
⚠️ Erreur fréquente : Confondre la période de référence d'affiliation (24 mois pour les moins de 53 ans) et la période de calcul du SJR (12 derniers mois). L'affiliation détermine l'éligibilité et la durée d'indemnisation ; les 12 derniers mois de salaires définissent le montant de l'ARE. Un salarié qui a travaillé 24 mois mais dont les 12 derniers mois étaient à mi-temps aura une ARE calculée sur un SJR à mi-temps.
Exemple concret : Nadia, 29 ans, a travaillé 22 mois à 3 200 € brut/mois puis a été licenciée économiquement. SJR = 3 200 / 30,42 = 105,19 €. ARE méthode 1 : 40,4% × 105,19 + 13,11 = 55,61 €. ARE méthode 2 : 57% × 105,19 = 59,96 €. ARE retenue = 59,96 €/jour. Mensuel brut : 59,96 × 30,42 = 1 824 €/mois. Durée : 22 mois (plafond 24 mois non atteint). Total ARE sur la durée : 22 × 1 824 = 40 128 € brut.
Rédigé par Mehdi Kabbaj, Expert en finances personnelles et droit social — Mars 2026. Sources : service-public.fr, legifrance.gouv.fr, règlement Unédic 2023/2025.
