Calcul Allocation Chômage 2026 — Simulateur ARE Journalière & Mensuelle
⚡ En bref — ARE 2026
Formule : ARE journalière = max(40,4 % × SJR + 13,18 € ; 57 % × SJR), bornée entre 57 % et 75 % du SJR. Plancher absolu : 32,13 €/jour. Le SJR (Salaire Journalier de Référence) = somme des salaires bruts des 12 mois précédents ÷ jours calendaires de la période de référence. Barèmes Unédic en vigueur au 1er janvier 2026 = revalorisation +0,5 % du 1er juillet 2025.
| Paramètre 2026 | Valeur | Source |
|---|---|---|
| Partie fixe journalière | 13,18 € | Unédic juillet 2025 |
| Taux partie variable | 40,4 % du SJR | Art. R5422-2 CT |
| Plancher (borne basse) | 57 % du SJR | Convention Unédic |
| Plafond (borne haute) | 75 % du SJR | Convention Unédic |
| Plancher absolu | 32,13 €/jour | Unédic juillet 2025 |
| Seuil dégressivité | 159,68 €/jour | Décret 2019 |
| Plancher dégressivité | 92,57 €/jour | Unédic juillet 2025 |
🧮 Simulateur ARE 2026 — Allocation Journalière, Mensuelle & Durée
Renseignez votre salaire brut mensuel moyen (ou votre SJR si vous le connaissez), votre durée d'affiliation et votre âge. Le simulateur applique la formule Unédic exacte : max(40,4 % × SJR + 13,18 € ; 57 % × SJR), bornes plancher/plafond et durée avec coefficient 0,75.
Calcul du SJR — Salaire Journalier de Référence
Le SJR constitue la base unique sur laquelle France Travail calcule votre ARE. Réglementation : art. R5422-2 et suivants du code du travail ; convention d'assurance chômage Unédic.
Formule du SJR
SJR = Salaire de référence (SR) ÷ Nombre de jours calendaires (NbJours)
Salaire de référence (SR) — ce qui est inclus et exclu
Le salaire de référence couvre les rémunérations brutes soumises aux contributions d'assurance chômage, perçues durant la période de référence calcul (PRC) : les 12 mois civils précédant le dernier jour de travail payé. Chaque mois est retenu dans la limite de 2 × PMSS = 8 010 € (plafond 2026 basé sur 4 005 €/mois).
| Inclus dans le SR | Exclus du SR |
|---|---|
| Salaire de base brut mensuel | Indemnité de licenciement (légale ou conventionnelle) |
| Heures supplémentaires rémunérées | Indemnité de rupture conventionnelle |
| Primes récurrentes (ancienneté, performance) | Indemnité compensatrice de congés payés (ICCP) |
| 13e mois (au prorata mensuel) | Indemnité de fin de mission intérim (IFM) |
| Prime de vacances contractuelle | Frais professionnels (notes de frais, tickets restaurant) |
| Commissions sur ventes régulières | Intéressement et participation (sauf accord de substitution) |
NbJours — la règle du plafonnement des jours non travaillés
Le nombre de jours de la PRC correspond aux jours calendaires entre le premier jour du premier contrat et le dernier jour du dernier contrat de la période. La réforme de 2021 a instauré un plafonnement : les jours non travaillés pris en compte ne peuvent pas dépasser 75 % du nombre de jours travaillés. Ce plafond évite qu'un salarié très discontinu (intérimaire, CDD enchainés avec longues interruptions) se voie attribuer un SJR artificiellement faible.
Exemple chiffré SJR — CDI 12 mois
Salarié, CDI continu de 12 mois, salaire brut mensuel constant 2 400 € (hors primes).
Salaire de référence SR = 12 × 2 400 = 28 800 €.
PRC = 365 jours calendaires (contrat plein 12 mois civils).
SJR = 28 800 ÷ 365 = 78,90 €/jour.
Notez : diviser le salaire mensuel brut par 30,42 (≈ 365/12) donne la même approximation pour un temps plein continu. Ce raccourci est utilisé par les simulateurs mais France Travail calcule toujours sur la base exacte des bulletins de paie.
Formule ARE journalière — les deux méthodes Unédic
France Travail calcule deux montants pour chaque allocataire et retient le plus favorable, conformément au règlement d'assurance chômage Unédic (barèmes juillet 2025, en vigueur au 1er janvier 2026).
ARE₁ = 40,4 % × SJR + 13,18 €
ARE₂ = 57 % × SJR
ARE = max(ARE₁ ; ARE₂)
Pourquoi deux formules ?
La Formule 1 (partie fixe + variable) favorise les bas salaires : la partie fixe de 13,18 € représente une part plus importante du revenu de remplacement pour un SJR faible. La Formule 2 (taux proportionnel de 57 %) avantage les salaires moyens et élevés. Le point de bascule se situe autour d'un SJR de 89,05 €/jour (soit environ 2 710 €/mois brut) : en-dessous, la Formule 1 donne plus ; au-dessus, la Formule 2 prend l'avantage.
Vérification du point de bascule
13,18 = (57 % − 40,4 %) × SJR = 16,6 % × SJR
SJR = 13,18 ÷ 0,166 = 79,40 €/jour (≈ 2 415 €/mois brut)
Au-delà de 79,40 €/SJR, la Formule 2 dépasse la Formule 1.
Bornes plancher et plafond — mécanismes de protection
Borne plancher : 57 % du SJR
Même si la Formule 1 donnait un résultat inférieur à 57 % du SJR (ce qui ne peut mathématiquement se produire que pour des SJR très faibles proches du plancher absolu), l'ARE journalière brute ne peut descendre sous 57 % du SJR. Cette borne garantit que l'allocation représente toujours au minimum un peu plus de la moitié du salaire journalier de référence.
Borne plafond : 75 % du SJR
L'ARE ne peut pas dépasser 75 % du SJR, quelle que soit la formule appliquée. Ce plafond relatif concerne les très hauts salaires, pour lesquels la Formule 2 (57 %) reste en-dessous du plafond de 75 %. En pratique, le plafond de 75 % s'active rarement car le taux de la Formule 2 est lui-même de 57 %, bien inférieur à 75 %.
Plancher absolu : 32,13 €/jour (barème Unédic juillet 2025)
Indépendamment du SJR, toute ARE journalière brute est au moins égale à 32,13 €/jour. Ce plancher absolu protège les allocataires dont le salaire antérieur était très faible (temps partiel réduit, CDD courts). En base 30 jours, il représente 963,90 €/mois brut ; en base 31 jours, 996,03 €/mois brut.
| Borne | Valeur / formule | Condition d'activation |
|---|---|---|
| Plancher relatif | 57 % × SJR | Toujours appliqué comme minimum relatif |
| Plafond relatif | 75 % × SJR | Toujours appliqué comme maximum relatif |
| Plancher absolu | 32,13 €/jour | Si 57 % × SJR < 32,13 € (SJR < 56,37 €/j) |
| Seuil dégressivité | 159,68 €/jour | Si ARE finale > 159,68 € et âge < 57 ans |
| Plancher dégressivité | 92,57 €/jour | Après réduction de 30 % au 7e mois |
ARE mensuelle — calcul et tableau de barème 2026
L'ARE est une allocation journalière, versée mensuellement. France Travail multiplied l'ARE journalière par le nombre de jours du mois concerné (28, 29, 30 ou 31). Il n'existe pas de montant mensuel fixe : un bénéficiaire perçoit donc davantage en janvier (31 jours) qu'en juin (30 jours).
ARE mensuelle = ARE journalière × nb jours du mois (28/29/30/31)
Tableau barème 2026 — montants par niveau de salaire
| Salaire brut mensuel | SJR estimé | ARE brute/jour | ARE mensuelle (30 j) | ARE mensuelle (31 j) |
|---|---|---|---|---|
| 1 823 € (SMIC jan.-mai 2026) | 59,89 € | 37,35 € | 1 120 € | 1 158 € |
| 2 000 € | 65,75 € | 40,48 € | 1 214 € | 1 255 € |
| 2 500 € | 82,19 € | 46,85 € | 1 406 € | 1 452 € |
| 3 000 € | 98,63 € | 56,23 € | 1 687 € | 1 743 € |
| 3 500 € | 115,07 € | 65,59 € | 1 968 € | 2 033 € |
| 4 000 € | 131,51 € | 74,96 € | 2 249 € | 2 324 € |
| 5 000 € | 164,38 € | 93,70 € | 2 811 € | 2 905 € |
Calculs : SJR = salaire × 12 ÷ 365. ARE = max(40,4 % × SJR + 13,18 ; 57 % × SJR). Tous montants bruts avant CSG/CRDS. Barème Unédic du 1er juillet 2025.
Durée d'indemnisation 2026 — règle des coefficients
La durée d'indemnisation est calculée selon la période de référence affiliation (PRA) : 24 mois précédant la fin du contrat pour les moins de 53 ans, 36 mois pour les 53 ans et plus.
Règle du coefficient conjoncturel (contracyclique)
Un coefficient de 0,75 s'applique aux jours de la PRA tant que le taux de chômage national reste sous le seuil défini par décret. Cette règle, en vigueur en 2026, réduit la durée indemnisable de 25 % mais ne peut jamais faire passer la durée sous le plancher de 182 jours.
| Tranche d'âge | Durée min | Durée max (avant coeff.) | Durée max (après coeff. 0,75) |
|---|---|---|---|
| Moins de 55 ans | 182 jours (6 mois) | 730 jours | 548 jours (≈ 18 mois) |
| 55-56 ans | 182 jours (6 mois) | 913 jours | 685 jours (≈ 22,5 mois) |
| 57 ans et plus | 182 jours (6 mois) | 1 095 jours | 822 jours (≈ 27 mois) |
Exemple durée — fin de CDD 14 mois, 40 ans
Fin de CDD après 14 mois d'emploi continu (≈ 426 jours calendaires), allocataire de 40 ans.
Durée indemnisable brute : 426 × 0,75 = 319,5 → 320 jours (≈ 10,5 mois).
Vérification bornes : 320 > 182 (plancher) et 320 < 548 (plafond < 55 ans). ✓
Durée retenue : 320 jours.
La condition des 130 jours ou 910 heures
Pour ouvrir des droits à l'ARE, l'allocataire doit avoir travaillé au minimum 130 jours travaillés ou 910 heures sur la PRA (24 ou 36 mois selon l'âge). Ce seuil d'affiliation minimale est distinct du nombre de jours servant au calcul de la durée. Un salarié qui n'atteint pas 130 jours ne peut pas prétendre à l'ARE (renvoi vers l'ASS sous conditions de ressources, ou le RSA).
Dégressivité de l'ARE — allocataires à hauts salaires
La dégressivité a été introduite par le décret du 26 juillet 2019 (réforme Unédic). Elle vise à inciter les cadres supérieurs à accepter plus rapidement une offre d'emploi.
Conditions d'application
- L'allocataire a moins de 57 ans (les 57 ans et plus sont exemptés).
- L'ARE journalière brute calculée initiale dépasse 159,68 €/jour (barème juillet 2025).
- La dégressivité s'active à partir du 7e mois d'indemnisation (183e jour indemnisé).
Mécanisme
Dès le 183e jour, l'ARE est réduite de 30 %. L'ARE dégressée ne peut pas descendre sous 92,57 €/jour (plancher de dégressivité, barème juillet 2025).
ARE dégressée = max(ARE initiale × 70 % ; 92,57 €/jour)
Profil concerné
Pour atteindre 159,68 €/jour d'ARE, il faut un SJR suffisamment élevé. En appliquant la Formule 2 (57 % × SJR = 159,68), on obtient SJR ≈ 280,14 €/jour, soit un salaire mensuel brut d'environ 8 524 €. La dégressivité ne touche donc qu'une minorité d'allocataires aux revenus très élevés. Pour les cadres dirigeants avec salaire de 10 000 €/mois : SJR ≈ 328,77 €/j → ARE initiale ≈ 57 % × 328,77 = 187,40 €/j → ARE dégressée à partir du 7e mois : 187,40 × 0,70 = 131,18 €/j > plancher 92,57 € → ARE maintenue à 131,18 €/jour.
Conditions d'ouverture de droit à l'ARE
Quatre conditions cumulatives doivent être remplies (art. L5421-1 du code du travail ; service-public.fr fiche F38881) :
1. Privation involontaire d'emploi
L'ARE est réservée aux salariés involontairement privés d'emploi. Sont éligibles : licenciement (économique ou personnel), fin de CDD, fin de mission intérim, rupture conventionnelle homologuée, démission légitime. La simple démission n'est pas éligible, sauf :
- Démission pour suivre un conjoint/partenaire PACS muté ou changeant d'emploi ;
- Démission pour créer ou reprendre une entreprise (si le projet échoue dans les 3 ans) ;
- Depuis 2019 : démission dans le cadre d'un projet de reconversion professionnelle validé par la CPIR (Commission Paritaire Interprofessionnelle Régionale), après au moins 5 ans d'ancienneté.
2. Affiliation minimale (130 j / 910 h)
Le salarié doit avoir travaillé au moins 130 jours travaillés ou 910 heures sur la PRA (24 mois pour les moins de 53 ans, 36 mois pour les 53 ans et plus). Les jours de maladie indemnisés par la CPAM, de maternité ou de formation professionnelle rémunérée sont assimilés à des jours travaillés pour ce calcul.
3. Inscription et recherche active d'emploi
L'allocataire doit être inscrit comme demandeur d'emploi auprès de France Travail et accomplir des actes positifs de recherche d'emploi (actualisation mensuelle, entretiens de suivi, réponse aux offres). Un refus répété d'offres d'emploi raisonnables peut entraîner une radiation temporaire.
4. Conditions de résidence et d'âge
Résider en France, être physiquement apte à exercer un emploi, et ne pas avoir atteint l'âge de la retraite à taux plein (ou l'âge légal de départ si cotisations insuffisantes). Les frontaliers travaillant en France mais résidant à l'étranger peuvent bénéficier de l'ARE française sous conditions issues du règlement UE 883/2004.
Délai de carence et différé d'indemnisation
Deux délais distincts peuvent retarder le premier versement de l'ARE après la fin du contrat de travail.
Délai de carence légal : 7 jours
Un délai légal incompressible de 7 jours s'applique à chaque ouverture de droits. Ces 7 jours ne sont jamais indemnisés. Ils courent à partir du premier jour d'inscription comme demandeur d'emploi. Pour les repreneurs de droits (rechargement), le délai de 7 jours peut ne pas s'appliquer si les droits résiduels précédents sont repris.
Différé d'indemnisation spécifique (DIS)
Le DIS est calculé à partir des indemnités perçues dépassant le minimum légal :
- Indemnité compensatrice de congés payés supra-légale : jours de CP au-delà de 30 jours ouvrables non pris ;
- Indemnité de préavis non effectué si supérieure à la durée légale ;
- Indemnité transactionnelle ou de conciliation ;
- Indemnité de rupture conventionnelle au-delà du minimum légal.
Formule : DIS (en jours) = Montant des indemnités concernées ÷ 97,26 €. Ce DIS est plafonné à 150 jours. La partie concernant les congés payés est limitée à 75 jours. Ces deux plafonds sont cumulables mais distincts.
Cumul ARE et activité rémunérée
Le dispositif de cumul ARE + activité (art. 30 du règlement général annexé à la convention d'assurance chômage) permet de maintenir une partie de l'allocation lorsque l'allocataire reprend une activité partielle ou à temps réduit.
Mécanisme de calcul du cumul
ARE maintenue = ARE mensuelle − (70 % × revenu brut mensuel de l'activité)
L'ARE maintenue ne peut jamais dépasser 70 % de l'ARE mensuelle initiale. Le salarié doit déclarer chaque mois ses revenus d'activité lors de son actualisation sur france-travail.fr. La non-déclaration constitue une fraude passible de remboursement des allocations perçues et de poursuites pénales.
Exemple de cumul — salarié à temps partiel
Allocataire, ARE mensuelle (30 j) = 1 406 €. Il reprend une activité à mi-temps pour 900 €/mois brut.
ARE maintenue = 1 406 − (70 % × 900) = 1 406 − 630 = 776 €/mois.
Revenu total = 900 + 776 = 1 676 €/mois brut — soit 270 € de plus que l'ARE seule.
Le cumul incite à la reprise progressive d'activité sans perte brutale de revenus.
Droits reportés en cas de retrouvaille d'emploi à plein temps
Si l'allocataire retrouve un emploi à temps plein avec un salaire équivalent ou supérieur à l'ancien, l'ARE s'arrête. Les droits restants (jours non consommés) sont conservés pendant 3 ans à partir de la date de fin d'indemnisation. En cas de nouvelle perte d'emploi dans ce délai, les droits résiduels peuvent être rechargés (si de nouveaux droits ont été acquis) ou repris directement.
Fiscalité de l'ARE — impôt sur le revenu, CSG, CRDS
Impôt sur le revenu
Les allocations ARE sont soumises à l'impôt sur le revenu. Elles sont à déclarer dans la case 1AP (premier déclarant) ou 1BP (second déclarant) de la déclaration annuelle de revenus. France Travail adresse chaque année une attestation fiscale récapitulant les montants versés. L'ARE est intégrée au revenu imposable et soumise au barème progressif, sans abattement spécifique.
CSG — Contribution Sociale Généralisée
Le taux de CSG dépend du revenu fiscal de référence (RFR) de l'allocataire :
| Situation | Taux CSG | Dont déductible IR |
|---|---|---|
| RFR sous seuil d'exonération | 0 % (exonéré) | — |
| RFR entre seuils réduit/plein | 3,8 % | 3,8 % (intégralement) |
| RFR au-dessus du seuil plein | 6,2 % | 3,8 % |
CRDS — Contribution au Remboursement de la Dette Sociale
En plus de la CSG, une CRDS de 0,5 % est prélevée sur l'ARE, sauf exonération totale. Au total, pour un allocataire soumis à la CSG pleine : taux de prélèvement = 6,2 % (CSG) + 0,5 % (CRDS) = 6,7 %.
L'ARE nette après CSG pleine + CRDS se calcule : ARE brute × (1 − 6,7 %). Exemple : ARE brute 46,85 €/jour → ARE nette ≈ 46,85 × 0,933 = 43,71 €/jour.
5 erreurs fréquentes dans le calcul de l'ARE
Cas chiffrés détaillés — 3 profils 2026
Profil 1 — Karim, 38 ans, licenciement économique après 18 mois à 2 800 €/mois
SJR : 2 800 × 12 ÷ 365 = 92,05 €/jour.
Formule 1 : 40,4 % × 92,05 + 13,18 = 37,19 + 13,18 = 50,37 €/j.
Formule 2 : 57 % × 92,05 = 52,47 €/j.
ARE retenue : max(50,37 ; 52,47) = 52,47 €/jour. Borne 75 % = 69,04 € : OK.
ARE mensuelle : 52,47 × 31 = 1 626,57 € brut (janvier) ; 52,47 × 30 = 1 574,10 € (mois à 30 j).
Durée : 18 mois ≈ 548 jours PRA × 0,75 = 411 jours → bornes : 411 > 182 et < 548. 411 jours (≈ 13,5 mois).
ARE nette estimée (CSG 6,7 %) : 52,47 × 0,933 ≈ 48,95 €/jour.
Profil 2 — Nadia, 29 ans, fin de CDD après 22 mois à 3 200 €/mois
SJR : 3 200 × 12 ÷ 365 = 105,21 €/jour.
Formule 1 : 40,4 % × 105,21 + 13,18 = 42,50 + 13,18 = 55,68 €/j.
Formule 2 : 57 % × 105,21 = 59,97 €/j.
ARE retenue : 59,97 €/jour. Borne 75 % = 78,91 € : OK.
ARE mensuelle : 59,97 × 30 = 1 799,10 € brut.
Durée : 22 mois ≈ 670 jours PRA × 0,75 = 502,5 → 503 jours. Borne < 548 → 503 jours (≈ 16,5 mois).
Total ARE brut sur la durée : 59,97 × 503 = 30 165,91 €.
Profil 3 — Marc, 53 ans, rupture conventionnelle après 8 ans à 4 500 €/mois, prime supra-légale 10 000 €
SJR : 4 500 × 12 ÷ 365 = 147,95 €/jour.
Formule 1 : 40,4 % × 147,95 + 13,18 = 59,77 + 13,18 = 72,95 €/j.
Formule 2 : 57 % × 147,95 = 84,33 €/j.
ARE retenue : 84,33 €/jour. Borne 75 % = 110,96 € : OK. Seuil dégressivité 159,68 € : non atteint → pas de dégressivité.
ARE mensuelle : 84,33 × 30 = 2 529,90 € brut.
DIS (prime supra-légale 10 000 €) : 10 000 ÷ 97,26 = 102,8 → 102 jours de différé. Premier versement ARE : 7 + 102 = après 109 jours d'inscription.
Durée : 53 ans → PRA 36 mois. 8 années ≈ 2 922 jours × 0,75 = 2 191,5 → plafond 685 j (55-56 ans non atteint ; tranche 53 ans). Marc a 53 ans → tranche 53-56 ans → plafond 685 j. 685 jours (≈ 22,5 mois).
Formules récapitulatives — ARE 2026
SJR = SR ÷ NbJours
ARE₁ = 40,4% × SJR + 13,18
ARE₂ = 57% × SJR
ARE = clamp(max(ARE₁,ARE₂), 57%×SJR, 75%×SJR)
ARE ≥ 32,13 €/j (si résultat < plancher)
ARE mensuelle = ARE × nb jours du mois
Durée = clamp(NbJours_PRA × 0,75, 182, max_âge)
ARE_deg = max(ARE × 70%, 92,57)
ARE_maint. = ARE_mens. − (70% × salaire brut)
❓ Questions fréquentes — ARE 2026 (14)
Comment est calculée l'allocation chômage ARE en 2026 ?
Qu'est-ce que le SJR et comment est-il calculé ?
Quel est le montant minimum du chômage en 2026 ?
Quelle est la durée maximale d'indemnisation chômage en 2026 ?
Qu'est-ce que la dégressivité de l'ARE ?
Peut-on cumuler chômage et activité rémunérée en 2026 ?
Le chômage est-il imposable en 2026 ?
Quel délai avant de recevoir le premier versement de l'ARE ?
Comment sont calculés les trimestres retraite pendant le chômage ?
L'ARE peut-elle être suspendue ?
La démission ouvre-t-elle droit au chômage ?
Que se passe-t-il si je retrouve un emploi pendant l'indemnisation ARE ?
Comment calculer l'ARE nette après CSG-CRDS ?
Quelle est la différence entre l'ARE et l'ASS ?
Sources officielles
- Unédic — Convention d'assurance chômage, règlement général annexé, barèmes juillet 2025 (ARE : 13,18 €/j fixe, plancher 32,13 €/j, dégressivité 159,68 €/j, plancher dég. 92,57 €/j).
- Service-public.fr — Fiche F14860 — Montant de l'ARE 2026.
- Service-public.fr — Fiche F38881 — Conditions d'ouverture et durée de versement de l'ARE.
- Légifrance — Art. R5422-2 et s. du code du travail (SJR) ; art. L5421-1 (conditions ARE) ; décret 2019 (dégressivité).
- France Travail (ex Pôle Emploi) — Actualisation mensuelle, notification de droits, DAC Allocaides.
- URSSAF — PASS 2026 = 48 060 €/an ; PMSS = 4 005 €/mois (arrêté PASS 2026). Plafond SR = 2 × PMSS = 8 010 €/mois.
- Décret revalorisation SMIC : SMIC horaire 12,02 €/h jusqu'au 31 mai 2026 ; 12,31 €/h à partir du 1er juin 2026.
Mehdi Kabbaj analyse les barèmes Unédic, les évolutions réglementaires du code du travail et les dispositifs d'assurance chômage. Cette page a été rédigée et vérifiée sur la base des textes officiels (art. R5422-2 CT, convention Unédic, barèmes juillet 2025). Toutes les valeurs proviennent de sources officielles vérifiées au 21 mai 2026. Ce simulateur est indicatif : France Travail calcule vos droits exacts sur la base de vos bulletins de paie.
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